Co się łączy z tymi słowami dla Ciebie? Gdy o nich pomyślisz, to jak je czujesz w swoim ciele? Daj sobie je poczuć i na spokojnie pobądź...

W obecnych czasach pandemii i sytuacji z nią związanej, zupełnie naturalnym jest, że pojawiają się trudne emocje. W poniższym poście,...

NVC- czym dla mnie jest? Językiem życia. Budowania więzi. Dbania o swoją przestrzeń i potrzeby, bez atakowania drugiej strony. Jest...

W obecnej sytuacji niezwykle ważne jest zatroszczenie się o swój dobrostan psychofizyczny. Poprzez izolację i zmianę trybu życia, mogą...