Kim jestem?
Jestem certyfikowaną Praktyczką metody psychoterapii IFS wpisanej na listę evidence based therapies oraz Psychotraumatolożką.
Szkolę się również w 3-letniej szkole psychoterapii SE (Somatic Experiencing).
Jestem też Providerką metody TRE® (Tension&trauma releasing exercises), Mediatorką NVC, Trenerką umiejętności psychospołecznych oraz Coach-erką ACC ICF.
Podczas procesu terapeutycznego korzystam zarówno z technik terapii IFS jak i z terapii SE oraz innych z których zostałam przeszkolona- m.in. z terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) wiele szkoleń m.in. w z pracy z traumą z Russem Harrisem. Terapii Koherencji, która również jak IFS i SE, polega na procesie rekonsolidacji pamięci, Teorii Poliwagalnej S. Porgesa, Mindfulness- uważnej obserwacji, Psychologii Procesu i wielu innych.
Pracuję terapeutycznie łącząc pracę z ciałem oraz podświadomym i świadomym umysłem.
Empatia, uważna obserwacja, samoregulacja oraz życie w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami to filary mojej pracy.
Prywatnie jestem mamą dwójki cudownych chłopców, kocham śpiewać i przebywać w naturze.
Zapraszam Cię do kontaktu.
Natalia Nes Śliwowska
