Kim jestem?
Jestem certyfikowaną Praktyczką metody psychoterapii IFS wpisanej na listę evidence based therapies oraz Psychotraumatolożką.
SzkolÄ™ siÄ™ również w 3-letniej szkole psychoterapii SE (Somatic Experiencing).
Jestem też ProviderkÄ… metody TRE® (Tension&trauma releasing exercises), MediatorkÄ… NVC, TrenerkÄ… umiejÄ™tnoÅ›ci psychospoÅ‚ecznych oraz Coach-erkÄ… ACC ICF.
Podczas procesu terapeutycznego korzystam zarówno z technik terapii IFS jak i z terapii SE oraz innych z których zostaÅ‚am przeszkolona- m.in. z terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) wiele szkoleÅ„ m.in. w z pracy z traumÄ… z Russem Harrisem. Terapii Koherencji, która również jak IFS i SE, polega na procesie rekonsolidacji pamiÄ™ci, Teorii Poliwagalnej S. Porgesa, Mindfulness- uważnej obserwacji, Psychologii Procesu i wielu innych.
​
Pracuję terapeutycznie łącząc pracę z ciałem oraz podświadomym i świadomym umysłem.
​
Empatia, uważna obserwacja, samoregulacja oraz życie w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami to filary mojej pracy.
​
Prywatnie jestem mamÄ… dwójki cudownych chÅ‚opców, kocham Å›piewać i przebywać w naturze.
Zapraszam CiÄ™ do kontaktu.
Natalia Nes Åšliwowska
