Kim jestem?
Jestem certyfikowaną praktyczką metody psychoterapii IFS (Internal Family Systems) wpisanej na listę evidence based therapies, Psychotraumatolożką oraz terapeutką
w modelu psychoterapii psychosomatycznej SE (Somatic Experiencing) po oficjalnej trzyletniej szkole.
Jestem też ProviderkÄ… metody TRE® (Tension&trauma releasing exercises), MediatorkÄ… NVC, TrenerkÄ… umiejÄ™tnoÅ›ci psychospoÅ‚ecznych oraz Coach-erkÄ… ACC ICF.
Podczas procesu terapeutycznego korzystam zarówno z technik terapii IFS jak i z terapii SE oraz innych z których zostaÅ‚am przeszkolona- m.in. z wielu szkoleÅ„ z terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) m.in. z pracy z traumÄ… z Russem Harrisem, z Terapii Koherencji- która również jak IFS i SE, polega na procesie rekonsolidacji pamiÄ™ci, z Teorii Poliwagalnej S. Porgesa, Mindfulness- uważnej obserwacji, Psychologii Procesu, szkoleÅ„ z zakresu empatycznej komunikacji- NVC (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga, neurobiologii i wielu innych. UkoÅ„czyÅ‚am również studia magisterskie z psychologii.
​
Pracuję terapeutycznie łącząc pracę z ciałem oraz podświadomym i świadomym umysłem od 2019 roku.
​
Empatia, uważna obserwacja, samoregulacja oraz życie w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami to filary mojej pracy.
​
Prywatnie jestem mamÄ… dwójki cudownych chÅ‚opców, kocham Å›piewać i przebywać w naturze.
Zapraszam CiÄ™ do kontaktu.
Natalia Nes Åšliwowska
