Prowadzę terapie IFS (Internal Family Systems) i Somatic Experiencing (SE).

Sesje pracy z ciałem (TRE) oraz Mediacje NVC.

Pomagam rozluźnić ciało, uwolnić stres, napięcia i regulować emocje — sesje online i stacjonarnie. Dobrze, że jesteś!

Zarówno SE jak i IFS- rekomenduje do pracy z traumą (i nie tylko) Bessel van der Kolk autor książki "Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy".

Opinie klientów:

1/11

Natalia Nes Śliwowska

Wesprę Cię, by Twoje życie

nabrało więcej harmonii,

pracując poprzez

ciało -podświadomość -umysł.

Poznasz siebie, nabierzesz spokoju,

porozumiesz się z innymi, osiągniesz cele.

Zapraszam Cię

Kim jestem?

Jestem certyfikowaną praktyczką metody psychoterapii IFS (Internal Family Systems) wpisanej na listę evidence based therapies, Psychotraumatolożką oraz terapeutką

w modelu psychoterapii psychosomatycznej SE (Somatic Experiencing) po oficjalnej trzyletniej szkole.

Jestem też Providerką metody TRE® (Tension&trauma releasing exercises), Mediatorką NVC, Trenerką umiejętności psychospołecznych oraz Coach-erką ACC ICF.

Podczas procesu terapeutycznego korzystam zarówno z technik terapii IFS jak i z terapii SE oraz innych z których zostałam przeszkolona- m.in. z wielu szkoleń z terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) m.in. z pracy z traumą z Russem Harrisem, z Terapii Koherencji- która również jak IFS i SE, polega na procesie rekonsolidacji pamięci, z Teorii Poliwagalnej S. Porgesa, Mindfulness- uważnej obserwacji, Psychologii Procesu, szkoleń z zakresu empatycznej komunikacji- NVC (Nonviolent Communication) Marshalla Rosenberga, neurobiologii i wielu innych. Ukończyłam również studia magisterskie z psychologii.

Pracuję terapeutycznie łącząc pracę z ciałem oraz podświadomym i świadomym umysłem od 2019 roku.

Empatia, uważna obserwacja, samoregulacja oraz życie w zgodzie ze swoimi wartościami i potrzebami to filary mojej pracy.

Prywatnie jestem mamą dwójki cudownych chłopców, kocham śpiewać i przebywać w naturze.

Zapraszam Cię do kontaktu.